Sex Hacker

出会い系やマッチングアプリで100人とSEXするまでの記録です。継続中。。。

エッチな知識

SEXにすごい効果が18種類もあった件

SEXってどんな効果があるの?

っていう話。
気持ちいいだけじゃい、良い効果があるんですよ。

もう、sexしたかないわー。
っいう人はいないと思いますが、
特定にせよ、不特定にせよ、私のようなミドルになればなるほどに、
sexの健康への効果はあるんじゃないかなー
と、思ってしまいます。

ざっくり、コピペの効果なんかのせてみませう。

…………sexの効果

1. 若返り効果

究極のアンチエイジングホルモン”DHEA”の
血中濃度は、オーガズム後に通常の5倍にまで増える
とされている。
定期的にセックスをしている
60代のカップルの場合、
セックスレスカップルに比べて平均5~7歳も若く見えるという報告もある。
これはうれしいですねー。
おじさんも若く見えるように。。。
40代なら30代になれるかも?

 

2. 男性の生殖能力上昇

定期的にセックスをしていると、
精子の質が改善するとされている。
10日以上セックスをしていない状態が続くと、
精子の質が低下してくるという調査結果もある
元気な精子を維持するにはやっぱりほんとのSEXをしないといけないみたい。

 

3. 風邪予防

週に1度ないし2度のセックスにより、
体内の免疫グロブリン(IgA)値が増加、
風邪やインフルエンザにかかる可能性が低くなる。
定期的にセックスをしているカップルは、30%もIgA値が高いと報告。
なるほど、
でも、冬にラブホでSEXするとなぜか風邪ひいたりする。。。
風呂に入った後に裸でエアコンの風に当たるからか?

 

4. カロリー燃焼

1回のセックスで燃焼できるのは
およそ200キロカロリーといわれ、
運動でいうとランニングマシンで15分走るのと
同程度の燃焼カロリー。
結構なカロリーですね。
ランニングよりSEXの方が絶対に楽しいし。。。

 

5. フェロモン増加で色気が上昇

セックスの回数が増えると、色気がアップ。
これは、
相手を惹きつける化学物質フェロモンの放出が
促進されるから。
これは、本当だと思います。
出会い系でSEXをし始めてから、モテるようになってきた気がします。
寄ってくるようになったというか、
前より仲良くなりやすくなったのは間違いないです。
これもSEX回数増の効果なんでしょうね。

 

6. 生理前の不快感緩和

生理周期が始まる前にセックスをすると、
生理前の痛みが軽くなるという女性が多い。
子宮の筋肉が緊張すると生理痛になるが、セックスによる筋肉収縮には
その緊張をほぐす効果が期待できる。
定期的にセックスをしている女性は、
生理も定期的にくる傾向にあり、セックスにはホルモンのバランスを整える効果が
あるといえる。

 

7. 心臓病予防

安静時の心拍数が70回/分であるのに対し、
セックスの最中には150回/分にまで上昇すると言われている。
これは、心臓に良い負担をかけることになり、
週2回のセックスは心臓病のリスクを半分にまで抑える
効果があるという研究データも存在する。
おじさんにもやっぱり最適な運動ですね。
週2回、頑張ります。

 

8. 鼻炎に効く

セックスには自然の抗ヒスタミン効果があり、
花粉症や喘息にも効果が期待できる。
へー、、、ですね。

 

9. 肌のトラブル解消

肌に張りをもたらし、シワを目立たなくする
女性ホルモンであるエストロゲンの分泌は、
セックスをすると大幅に増加。
肌と肌を重ねるセックスには、皮膚炎、発疹、
傷を改善する効果もあると言われている。
また、セックス中には血液の流れが速くなるため、血中酸素濃度が増え、
肌の生まれ変わりを促進する効果も期待できる。
セックスで発汗すると毛穴が洗浄される

 

10.体に対する自信

定期的にセックスをしているカップルは、そうでないカップルに比べて
自分の体型により強い自信を持っているという報告がある。
加齢による体の変化にも順応しやすくなる。

 

11.血圧やストレスを抑える

頻繁にセックスをしている男女は、
ストレスと付き合うのが上手く、血圧も低い傾向がある。

 

12.関節炎による痛みの緩和

セックスをするとオキシトシンとエンドルフィン
ホルモンの分泌が急増し、関節炎による痛みを抑える効果がある。

 

13.睡眠の質改善

不眠症に効果があるとされるオキシトシンは、
オーガズムにより男女ともに分泌量が増加。
クライマックスを迎えたあとにぐっすり眠れるという人が多いのはこのため。
確かにSEXの後って超眠いですよね。

 

14.骨の健康促進

閉経した女性にとって、定期的なセックスはエストロゲン値を
増やす効果があり、骨粗しょう症の原因となる
骨密度の低下を防ぐ可能性がある。

 

15.前立腺がん予防

男性の場合、頻繁な射精とアクティブなセックスは、
将来的な前立腺がんリスクを下げることに繋がるという報告が複数ある。
成人期における月間射精回数が13~20回の男性は、
4~7回の男性に比べて14%
前立腺がんの発症リスクが低くなる報告がある。
月間射精回数が21回を超える男性の場合、リスクは33%低下。
射精することで、ガン化する恐れのある
前立腺内の有害物質が洗浄されているという見方がある

 

16.オーラルケア

キスをすると、唾液が増えて、
歯間の食べカスが洗浄されるのを促すほか、
口腔内の酸度が下がることで口臭予防にもつながる。
ディープキスが好きなのでいっぱいしますが、
結構な確率で、次の日、喉が痛いです。。。
なんで?

 

17.前向きになる

朝のセックスには、
いい気分で1日をスタートする効果が期待できる。
朝セックスをすると、
そこから始まる1日をより楽観的に迎えられる
という研究データがある。
朝はつらい。。
そんなんしている人いるのだろうか?

 

18.頭痛の鎮痛効果

セックスには、脳の血流を圧迫する血管の
緊張を緩和する効果がある。
つまり、頭痛を抑える効果を期待できる
可能性がある。

 

最後のまとめ

とあるサイトのコピペでした。
根拠はあるようで無いようなものですが。

もしも、sexの回数/月と、免疫力との関係の研究が
あるなら、ぜひとも協力したいし。
大切な人が病気になるリスクを軽減できるなら、前向きに……

なんて、話がオープンに出来るならば苦労はしないし。
メリットがあるから、sexを推奨してやろーって流れって、なんだかなぁ。

スポーツの勧め……みたいに感じてしまう。

お互い、大切な人に、気持ちがあるなら
いっぱいsexをすることを良いって
私は思う。

私は、女性といつでも一緒にいたい
とにかく、一緒にいる、方法として望まれるなら、
何度だってsexしたっていいと思っている。
愛おしい人とsexを望むことは、ダメ?

ホントウに、それは、
sexをするだけの女なのだろうか。
それは、謎である。

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